Cuimsíonn cleachtas microdosing dáileoga beaga bídeacha de shubstaintí sícideileach, eadhon 5-10% den mhéid a thógtar chun turas a spreagadh. Tógtar dáileoga ráite go laethúil ar feadh roinnt laethanta, agus bíonn laethanta éagsúla "as" ag brath ar an bprótacal. Cé go léiríonn cuntais starógacha buntáistí gealladh fúthu do shláinte mheabhrach, is beag idir staidéir iarbhír AR LSD micrea-dáileoige.
Cad é microdosing?
Níl ort ach a chur, is é microdosing an cleachtas dáileoga nóiméad de rud ar bith a ghlacadh. Inár gcomhthéacs, is dáileoga ísle drugaí sícideileach é.
Is substaintí iad sícideileach a spreagann tacar éifeachtaí casta ar an intinn agus ar an gcorp agus na cinn is suntasaí ná siabhránachtaí amhairc, céadfacha agus cloisteála. Is IAD ROINNT sícideileach coitianta LSD, beacáin psilocybin, ayahuasca agus DMT.
Antéann an chéad fhianaise ar mhicrea-dáileog siar go luath sa 16ú haois, agus nótaí bráthair spáinneach ag cur síos ar An gcaoi ar ghlac Aztecs dáileoga ísle psilocybin (an comhábhar gníomhach i mbeacáin draíochta) chun fiabhras agus pian comhpháirteach a mhaolú. Tháinig taighde maidir le sícideileach chun cinn tar éis lsd a fhionnadh i 1943. Éilíonn cuid acu GURBH É LSD a d ' fhág gur aimsíodh struchtúr héiliam dúbailte DNA, mar aon le mór-fhorbairtí eolaíochta breise. Tá éilimh déanta ag bunaitheoir Apple, Steve Jobs, go bhfuil éifeachtaí LSD dlite dó as a chuid éachtaí agus forbairtí.
Tá an iliomad cuntas maidir leis na buntáistí ollmhóra a bhaineann le sícideileach microdosing fós gan chumhacht i gcoinne imní an rialtais maidir le mí-úsáid, rud a fhágann go bhfanann srianta dlí mar a bhí siad le 50 bliain anuasblianta. Dá réir sin, tá taighde eolaíoch thar a bheith teoranta agus fianaise chun tacú le húsáid microdosing sícideileach nó diúltú dó níos mó fós.
Conas a oibríonn microdosing LSD
Cuimsíonn microdosing LSD dáileoga LSD atá chomh beag sin nach spreagann siad éifeachtaí athraithe intinne. De ghnáth tógtar na dáileoga seo go rialta, uair amháin sa lá ar feadh tréimhse áirithe. Athraíonn an méid cruinn LSD i microdosing de réir úsáideora agus prótacail. Go ginearálta, tagraíonn microdosing de ghnáth don deichiú cuid go dtí an fichiú cuid de mhaicrodós (áineasa).
Léirigh suirbhé ar líne in 2019 gurb é an dáileog is coitianta ná 10 micreagram (mcg). De réir an tsuirbhé sin, leanann an chuid is mó de mhicreascannáin ceann de thrí phrótacal micrea-dáileoige:
* Microdosing gach lá eile
* Microdosing ar feadh dhálaethanta as a chéile ina dhiaidh sin dhá lá"as"
* Microdosing thar laethanta na seachtaine agus gan aon dáileoga ar bith dé sathairn agus dé domhnaigh
Dúirt formhór na bhfreagróirí ar an suirbhé go raibh siad ag microdosing ar feadh seachtaine ag an am agus suas le dhá bhliain. Léirigh an suirbhé freisin go bhfuil a bprótacal féin ag thart ar 50% de mhicreascannáin.
Buntáistí sláinte microdosing
Níor bunaíodh na buntáistí iarbhír a bhaineann le lsd microdosing i dtaighde foirmiúil go fóill. Ní bhfuair ceann den bheagán staidéar nua-aimseartha a rinne iniúchadh ar an ábhar seo aon tionchar ar fhócas meabhrach.
Níl sa chuid is mó de na staidéir a éilítear ar mhicrea-dháileadh sícideileach níos mó ná suirbhéanna ar líne nach bhfuil iontu ach cuntais phearsanta ag úsáideoirí nach bhfuil aon fhaisnéis rialaithe acu maidir le foinse na substainte agus a gcúlra pearsanta. Seoní threisíonn an cineál faisnéise, a mheastar a bheith neamhiontaofa, ach éilimh faoi aon sochar nach bhfuil ann ach toradh ar éifeacht phlaicéabó.
Má tá tú sásta a bheith ag brath ar fhianaise starógach agus réamhthaighde, d ' fhéadfadh go mbeadh buntáistí meabhracha éagsúla AG lsd microdosing mar:
* Faoiseamh ón dúlagar
* Cumais chognaíoch a fheabhsú
* Comharthaí ADD A mhaolú
* Fuinneamh a mhéadú
* Imní a laghdú
* Éifeachtaí tráma a mhaolú
* Craving a laghdú agus cuidiú le andúil a shárú
* Pian a mhaolú
* Migraines agus tinneas cinn a mhaolú
* Cáilíocht codlata a fheabhsú
* Dearcadh céadfach a fheabhsú
* Feabhsúseasmhacht cardashoithíoch
* Cothromaíocht mhothúchánach agus giúmar a fheabhsú
Fuair staidéar in 2020 amach freisin:
· Dúirt 21% de na freagróirí gur chas siad ar mhicrea-dáileog mar gheall ar dhúlagar
* 7% microdosed chun imní a laghdú
* Microdosed 9% chun faoiseamh a lorg le haghaidh riochtaí meabhairshláinte eile
* 2% microdosed chun andúil a laghdú nó a scor
Idir na 1950idí agus na 1970idí, cé go raibh an-tóir ar thaighde LSD, scrúdaíodh LSD mar bhealach chun riochtaí meabhracha a chóireáil mar:
* Dúlagar
* Imní
* Andúil
* Comharthaí síceasómacha
An féidir microdosing a mheas mar mhí-úsáid substaintí?
Cé nach bhfuil aon riail shonrach ann chun a chinneadh cad is mí-úsáid substaintí ann, go ginearáltais é an sainmhíniú a nglactar leis ná úsáid aon substainte (drugaí agus alcól ar oideas nó mídhleathach den chuid is mó) i méideanna iomarcacha nó chun críocha eile seachas mar a bhí beartaithe ar dtús, ar bhealach a chuireann isteach ar fheidhmiú ceart duine.
Sainmhíníonn an dsm-5, 5ú heagrán den "lámhleabhar" síceolaíoch a nglactar leis go domhanda, mí-úsáid substaintí bréagchéadfaíochta mar "phatrún fadhbanna d' úsáid hallucinogen (seachas Phencyclidine) as a dtagann lagú nó anacair atá suntasach go cliniciúil mar a léirítear le dhá cheann díobh seo a leanas, a tharlaíonn laistigh de tréimhse 12 mhí.”
De réir an dá shainmhíniú seo, ní shásaíonn dáileog lsd microdosing na coinníollacha maidir le mí – úsáid substaintí ós rud é go ndéantar é a chleachtadh ar mhaithe le folláine, agus go príomha mar gheall ar a dáileoga lárnacha tréith-nóiméad. Mar sin féin,meastar go bhfuil sícideileach fós ina ndrugaí aindleathacha i bhformhór na dtíortha in ainneoin fianaise mhéadaitheach ar na buntáistí a d ' fhéadfadh a bheith acu maidir le go leor riochtaí a chóireáil.
Rioscaí agus andúil
Níor léirigh Microdosing LSD aon rioscaí suntasacha nó poitéinseal mí-úsáide go fóill. Mar sin féin, fuair staidéir ar chreimirí go raibh na fo-iarsmaí seo a leanas mar thoradh ar dáileoga ísle laethúla LSD thar thréimhse roinnt míonna:
* Ionsaí
* Imoibríocht hipear
* Cumas laghdaithe pléisiúr a mhothú
mhair gach ceann acu thar roinnt seachtainí.
Bíonn tionchar ag roinnt drugaí sícideileach lena n-áirítear LSD ar ghabhdóirí serotonin, a d ' fhéadfadh siondróm serotonin a chur faoi deara, agus tremors, twitching muscle agus hyperthermia mar thoradh air.
LSD, go háirithe i dáileoga an-bheag, is émeastar go ginearálta go bhfuil sé neamh-andúileach, agus níl aon fhianaise ann go bhfuil mí-úsáid substaintí bainteach le LSD.
Fo-iarsmaí eile
Tuairiscíonn suirbhé in 2019 faoi ÚSÁID LSD go dtuairiscíonn an cúigiú cuid de na freagróirí fo-iarsmaí diúltacha, síceolaíoch den chuid is mó.
I staidéir ar chreimirí agus staidéir eile, léiríodh go bhfuil micreascóip LSD ina gcúis le:
* Numbness
* Migraines
* Frustrachas
* Eagla
* Teocht an choirp neamhrialaithe
* Insomnia
* Smaointe rásaíochta, droch-chuimhne, agus mearbhall
* Goile laghdaithe
* Imní
* Saincheisteanna Gastrointestinal
* Fuinneamh laghdaithe
* Droch-ghiúmar
* Fócas lagaithe
Microdosing LSD vspsilocybin
Mar is amhlaidh le LSD, tá an cleachtas maidir le beacáin draíochta microdosing teoranta freisin. Is é atá againn ná cuntais phearsanta a bhailítear trí shuirbhéanna inar thuairiscigh micreascannáin beacán draíochta:
* Strus maolaithe
* Cognaíocht fheabhsaithe
* Cravings laghdaithe agus andúil
* Fuinneamh méadaithe
* Cumas feabhsaithe amhairc agus teanga
* Táirgiúlacht fheabhsaithe
* Feasacht spioradálta méadaithe
* Cruthaitheacht fheabhsaithe
* Pian laghdaithe
* Giúmar feabhsaithe
* Imní agus dúlagar laghdaithe
Mar "chruthúnas" ar na buntáistí a d ' fhéadfadh a bheith acu, rinne trialacha cliniciúla a rinneadh sna 1950–1970idí iniúchadh ar úsáid beacán psilocybin chuncaitheamh:
* Dúlagar
* Scitsifréine
* OCD
* Alcólacht
* Neamhoird speictrim uathachais
Thuairiscigh Microdosers beacán draíochta go raibh fo-iarsmaí diúltacha acu, mar shampla:
* Rómheastachán
* Cur isteach cognaíoch
* Míchompord fisiceach
* Deacracht mhothúchánach
* Imní
Cé go bhfuil Sochaí an Iarthair ag éirí feasach le déanaí ar chuid de na buntáistí a bhaineann le sícideileach, tá cultúir ársa ar fud an domhain tar éis iad a úsáid leis na mílte bliain mar chuid de shearmanais reiligiúnacha agus as a gcáilíochtaí cneasaithe.
Achoimre
Thángthas AR LSD i 1943, agus tá sé rangaithe mar shubstaint sícideileach.
Microdosing LSD IScleachtas a chuimsíonn ionghabháil dáileoga bídeacha LSD ar feadh tréimhse áirithe ama. Tugann abhcóidí tuarascálacha microdosing agus starógacha le fios go bhféadfadh buntáistí sláinte a bheith i gceist leis seo, meabhrach den chuid is mó, lena n-áirítear táirgiúlacht agus giúmar feabhsaithe, agus dúlagar agus andúil laghdaithe.
Éilíonn éilimh den sórt sin go measfar go bhfuil taighde cliniciúil foirmiúil seanbhunaithe. Ar an drochuair, tá an chuid is mó den taighde go dtí seo ag brath go príomha ar thuairiscí pearsanta ó dhuine féin-íocleasaithe. Nochtann tuarascálacha breise éifeachtaí diúltacha nuair a stopann microdosing, mar shampla hyper-imoibríocht agus ionsaí méadaithe. Dá réir sin, caithfidh taighde AR éifeachtaí LSD, a rioscaí agus a shochair leanúint ar aghaidh le staidéir rialaithe sular féidir linn a dhearbhú go muiníneach go bhfuil sé i ndáiríre mar a mhaítear.
Stair Na Microdosing
Sativex agus Cannabas
